Prüfungsstress A:dieu

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Die Prüfungsphase ist für viele Studierende eine Belastungsphase. Klausuren, Hausarbeiten oder anderen Abgaben gehen oftmals mit Stress einher.

Dauerhafter Stress kann sich negativ auf Leistung, Konzentration, aber auch auf das k?rperliche sowie psychische Wohlbefinden auswirken. Mit Prüfungsstress A:dieu stehen den Studierenden der Universit?t Augsburg unterschiedliche Angebote zur Verfügung, um sich gerade in dieser stressigen Zeit mit der eigenen Gesundheit auseinanderzusetzen. Die Aktion findet vom 05.02.-25.02.2024 in der Zentralbibliothek und in den Teilbibliotheken Sozialwissenschaften und Geisteswissenschaft statt. Für mehr Informationen, einen ?berblick zu den unterschiedlichen Angeboten sowie weiteres Hintergrundwissen zu Themen wie Brainfood, sedent?res Verhalten oder auch Achtsamkeit klicke hier.

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